Kun arabi jelqing harjoitukset ja niitä on käytetty tuhansia vuosia. Jelq päivittäin käytännössä muutaman viikon näet huomattavasti peniksen pituus ja ympärysmitta. Jelqing on luonnollinen tapa peniksen laajentaa, se on turvallisempaa ja halvempaa kuin muiden menetelmien.

Jotkut ihmiset katsomaan parantaminen teknologian, jotta vältettäisiin:

* Maru: Vaikka se on turvallista käyttää, ei sisällä haitallisia aineita, mutta on muistettava, että tulokset ovat pian katoaa.
* Pump: Jos et ole varovainen, voi aiheuttaa pitkäaikaisia vaurioita järjestön Penispumput. Lisäksi ne tarjoavat ainoastaan tilapäistä tuloksia.
Hanging paino *: Tämä tekniikka voisi johtaa hajoamisen verisuonia, mikä impotenssi.
* Leikkaus: Näyttää siltä, että yli 60% miehistä, jotka eivät ole tyytyväisiä tuloksiin leikkaus. Tämä on myös kallis ratkaisu, koska se maksaa enemmän kuin 5000 dollaria.
* Frost niitä lisäämään verenkiertoa, ja vaikutus alueen kesti vain muutaman minuutin.

Jelq: Tämä menetelmä on paljon parempi kuin teknologia edellä, ei ole sivuvaikutuksia. Ennen harjoituksen jelq, olet pyyhe liotetaan lämpimässä vedessä ja tiivistää sen ympärillä penis noin 2 minuuttia. Tämä lisää verenkiertoa ja suojaa jäsenten jelqing. Sen jälkeen sinun on käytettävä voiteluaine, kuten vaseliinia ja levittää hänen penis. Ennen kuin jatkat, varmista, puolipystyt, mutta valtio ei voi täysin erektio. Nyt peukalon ja etusormen väliin "OK"-symboli alustasta, vedä ensimmäinen. Toista taas käyttää. 50 toistaa alussa ensimmäisinä päivinä, ja sen jälkeen vähitellen kasvattanut vähintään 200 kuvaa. Jos tunnet kipua, lopeta käyttää välittömästi. Älä käytä mitään saippuaa jelqs ja kun muistaa, että hänen ei olisi pitänyt räjäyttää täytäntöönpano harjoitukset erektio. Mitä voimme tehdä tunnistamaan ja maksimoida voittoa jelqs, sinun on noudatettava ohjeita käsikirjan parantamiseksi luotettavuutta mies.

Vain sinä voit päättää: muuttaa koko penis, olet yksi henkilö tai käytön takaamiseksi, kivuton ja vapaa menetelmä saada pituuden ja paksuuden penis?