अभ्यास करने के लिए Jelqing लिंग विस्तार करने के लिए बनाया गया है. यह अभ्यास एक लंबे समय है. उनके अर्थ के हिस्से के रूप युवा अगर लिंग का आकार बढ़ाने के लिए इस ऑपरेशन किया गया था दौड़ के लिए तैयार कर सकते हैं. अब दिन, इस अद्यतन teudoeeotseupnida इन आपरेशनों में सुधार. अब तक, लोगों को एक लंबे समय के लिए व्यायाम के लिए समय बिताना होगा. लेकिन अब तेजी से आवश्यक दिनचर्या पर एक कुछ मिनट एक दिन तो teudoeeotseupnida अद्यतन करने के लिए.
अभ्यास jelqing क्या है?
वे एक ही समय में हाथ की तर्जनी और अंगूठे का उपयोग करें, तो आप डिफ़ॉल्ट कॉन्फ़िगरेशन शुरू कर सकते हैं, "हस्ताक्षर" ठीक है, और मालिश की मेरे सिर के ऊपर से होते हैं. तो दूसरी ओर दोहराने के लिए, एक ही धीमी गति से.
और इस दोहराता का नंबर है. Jelqing आमतौर पर सप्ताह में एक बार होता है, 3-5. परिणाम पुरुषों के लिए भिन्न - चार उपलब्धियों इंच - इंच के आकार में वृद्धि होगी. परिधि, या चौड़ाई अनुभव बढ़ता के आकार सहित.
और क्या व्यायाम jelqing है?
ठंडा गर्म है. यह एक गर्म तौलिया (चादर ले जा रहा है, यह जननांग क्षेत्र पर लगाया जाता है से बना नहीं भी गर्म!) और कुछ मिनट के लिए. वृद्धि रक्त प्रवाह और jelqing के तापमान. शांत जब कि जैसे प्रसूतिशास्र (गर्म) में गुलाब. एक गर्म तौलिया लपेटो जैसे दैनिक जीवन का एक खूबसूरत हिस्सा है. शांत हो जाओ, कभी कभी सिर्फ इसलिए कि यह "करने के लिए सुधार और विकास पर नजर रखने," आपके लिंग, और हो जाता Jaffa.
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