Në ushtrimet arabe jelqing dhe janë përdorur për mijra vjet. Jelq çdo ditë në praktikë disa javë ju mund të shihni rritur ndjeshëm gjatësi penis dhe nënbarkëz. Jelqing është një metodë e natyrshme e penisit të zgjeruar, ajo është e sigurt dhe më e lirë se metodat e tjera ekzistuese.

Disa njerëz hidhini një sy në përmirësimin e teknologjisë, në mënyrë që të shmangen:

* Maru: Edhe në qoftë se është i sigurt për t'u përdorur, nuk përmban substanca të dëmshme, por ajo duhet të mbahet mend se rezultatet së shpejti do të zhduket.
* Pump: Nëse ju nuk jeni të kujdesshëm, mund të shkaktojë dëme afat-gjatë për Organizimin e pompave penisit. Përveç kësaj, ata vetëm japin rezultate të përkohshme.
Lartësi pesha *: Kjo teknologji mund të çojë në shpërbërjen e enët e gjakut, duke çuar në impotencë.
* Kirurgjisë: Duket se më shumë se 60% e njerëzve që nuk janë të kënaqur me rezultatet e operacionit. Kjo është edhe një zgjidhje e shtrenjtë, sepse kushton më shumë se 5.000 dollarë amerikanë.
* Frost ato për rritjen e rrjedhjes së gjakut, si dhe ndikim në rajon zgjati vetëm disa minuta.

Jelq: Kjo metodë është shumë më mirë se sa në teknologjitë e përmendura më lart, nuk ka efekte anësore. Para fillimit të ushtrimit jelq, ju keni një peshqir ngjyhet në ujë të ngrohtë dhe përmbledhin atë rreth penisit rreth 2 minuta. Ky do të rrisin rrjedhjen e gjakut dhe mbrojtjen e anëtarëve të jelqing. Pas kësaj, ju duhet të përdorni një lubrifikant si vazelinë, dhe u përhap në penis e tij. Para se të vazhdueshëm, të sigurtë se do të gjysmë-ngritur, por shteti nuk mund krejtësisht një mbledhje. Tani gishtit tuaj dhe gisht tregues "OK" simbol nga baza, tërheqja e parë. Përsëriteni nga ana tjetër, përdorimin tuaj. 50 për të përsëritur fillim të ditëve të para, dhe pastaj u rrit gradualisht të paktën 200 pictures. Nëse ju ndjeni dhimbje, të ndaluar ushtrimin menjëherë. A nuk përdorin asnjë lloj jelqs sapun dhe kur ju mbajnë në mend se ai nuk duhet të ketë të hedhur në erë zbatimin e këtyre mbledhje ushtrime. Çfarë mund të bëjmë për të identifikuar dhe jelqs maksimizuar fitimin, ju duhet të ndiqni udhëzimet në manual në mënyrë që të përmirësuar besueshmërinë e njeriut.

Vetëm ju mund të vendosni: për të rregulluar përmasat e penisit, ju jeni një person ose përdorimin e garantuar, pa dhimbje dhe pa metodë për të arritur gjatësinë dhe trashësinë e penisit?