ใน การ ออกกำลัง กาย jelqing อาหรับ และ มี การ ใช้ หลาย พัน ปี. Jelq วัน ใน การ ปฏิบัติ ทุก สอง สาม สัปดาห์ คุณ สามารถ เห็น ลึงค์ เพิ่ม ขึ้น อย่าง มี นัย สำคัญ ความ ยาว และ เส้นรอบวง. Jelqing เป็น วิธี ธรรมชาติ กระเจี๊ยว เพื่อ ขยาย จะ ปลอดภัย และ ถูก กว่า วิธี เดิม ๆ.

บาง คน สอบ การ ปรับปรุง เทคโนโลยี เพื่อ ให้ เกิด:

* Maru: แม้ว่า จะ มี ความ ปลอดภัย ใช้ ไม่มี สาร อันตราย แต่ ก็ ต้อง จำ ว่า ผล จะ หาย.
* ปั๊ม: หาก คุณ ไม่ ระวัง อาจ ทำให้ เกิด ความ เสียหาย ระยะ ยาว กับ องค์การ ปั๊ม กระเจี๊ยว. นอกจาก นี้ ยัง ให้ ผล เพียง ชั่วคราว.
แขวน น้ำหนัก *: เทคโนโลยี สามารถ นำ ไป สู่ การ สลาย ตัว ของ เรือ เลือด นี้ นำ ไป สู่ ความ อ่อนแอ.
* Surgery: เรา พบ ว่า กว่า 60% ของ ผู้ชาย ที่ ไม่ พอใจ กับ ผล การ ผ่าตัด. นี้ ยัง เป็น โซลูชั่น ที่ มี ราคา แพง เพราะ ค่า ใช้ จ่าย เกิน 5000 เหรียญ สหรัฐ.
* ปกคลุม พวก เขา เพื่อ เพิ่ม กระแส เลือด และ ผล กระทบ ใน พื้นที่ lasted เพียง ไม่ กี่ นาที.

Jelq: วิธี นี้ ดี ขึ้น กว่า ใน เทคโนโลยี ที่ กล่าว ถึง ข้าง ต้น ไม่มี ผล ข้าง เคียง. ก่อน เริ่ม jelq การ ออกกำลัง กาย ที่ คุณ มี ผ้า เปียก น้ำ อุ่น และ สรุป ว่า รอบ ลึงค์ ประมาณ 2 นาที. นี้ จะ เพิ่ม การ ไหล ของ เลือด และ การ ป้องกัน สมาชิก ของ jelqing. หลังจาก นั้น คุณ ต้อง ใช้ น้ำมันหล่อลื่น เช่น วา ส ลิ น และ กระจาย ไป ลึงค์ ของ เขา. ก่อน ดำเนิน การ ต่อ โปรด กึ่ง ตั้ง ตรง แต่ รัฐ ไม่ สามารถ สมบูรณ์ ชู. ตอน นี้ นิ้ว หัวแม่มือ และ นิ้ว ชี้ ของ คุณ "OK สัญลักษณ์" จาก ฐาน ที่ ดึง แรก. ซ้ำ ใน อีก ให้ ใช้ ของ คุณ. 50 ซ้ำ ต้น สอง สาม วัน แรก แล้ว ค่อยๆ เพิ่ม ขึ้น น้อย กว่า 200 ภาพ. ถ้า คุณ รู้สึก เจ็บ, หยุด ออกกำลัง กาย ทันที. ไม่ ใช้ ประเภท jelqs สบู่ ใด ๆ และ เมื่อ คุณ จำ ไว้ ว่า เขา ไม่ ควร มี การ ระเบิด ดำเนิน การ ตาม นี้ ชู แบบฝึกหัด. สิ่ง ที่ เรา สามารถ ระบุ และ เพิ่ม jelqs กำไร คุณ ต้อง ทำ ตาม คำ แนะนำ ใน คู่มือ เพื่อ ปรับปรุง ความ น่า เชื่อถือ ของ มนุษย์.

เพียง คุณ สามารถ ตัดสินใจ: การ ปรับ ขนาด ของ กระเจี๊ยว คุณ เป็น หนึ่ง คน หรือ ใช้ การ รับประกัน ที่ เจ็บปวด และ ฟรี วิธี การ ขอรับ ความ ยาว และ ความ หนา ของ ลึงค์ หรือ ไม่